К основному контенту

Сообщения

Избранные

Овсяные оладьи от Урсулы Ким

Овсяные оладьи от Урсулы Ким 26 сентября ресторан веганской и сыроедной кухни Verde Café запустил серию завтраков от блогеров, заинтересованных темой вкусной и полезной еды.  Первый завтрак создавался совместно с wellness блогером Урсулой Ким . Урсула поделилась рецептом идеального завтрака перед тренировкой или тяжёлым учебным или рабочим днём.  Рецепт: 3 стакана(с такан 250г) овсяных хлопьев 1 чайная ложка разрыхлителя    2 больших банана или 3 маленьких 2 стакана миндального молока Овсяные хлопья лучше брать долгой варки, органические.  Банан нарезать кружочками. Все ингредиенты взбить в блендере в очередности перечисления. Дать постоять 5-7 минут. Обжарить на сковороде, смазанной маслом.Подавать со сметаной и ягодами.  Наслаждаться;)

Последние сообщения

Одиннадцать фактов о комбуче

Кокосово-тыквенный карри

Кокосовый парфе с манго

Пряный базиликовый карри на основе кефира

О нас